血糖値

美容

血糖値の上昇を防ぐ~【女性】若く見えるようになりたい2【アンチエイジング】

289: スリムななし(仮)さん 2012/11/09 20:47:11GI値の話も出てたけど、ご飯を炊く時に米3号に対して粉寒天2㌘入れると食物繊維が摂れてGI値下がるよ。 これ結構おすすめ。 家族の糖尿病患者が食後血糖値上がりにく...
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甘味料~【女性】若く美しくいたい3【アンチエイジング 】

4: スリムななし(仮)さん 2012/12/04 09:33:43 ~甘味料について過去レスより~ 甘味料で安全性高いのは羅漢果とエリスリトール。 市販されてるラカントはクセが少しある。 おすすめは亀田製菓から出てるエリスリ...