鏡を見ながら顔の筋トレ～【たるみ】ほうれい線をなくすスレ 12

101: スリムななし(仮)さん 2012/12/04 22:42:01

お風呂上りにほうれい線が薄くなってる人は
自分のケア次第でなんとかできるって何かに書いてあった
お風呂上りでも変わらずくっきりしてるひとは
手術などしかないって

111: スリムななし(仮)さん 2012/12/05 11:37:04

顔の筋トレやったら、目の下のたるみには効果が出てきた＠42歳
ただ、法令線にはまだ目に見える効果はない・・・。

121: スリムななし(仮)さん 2012/12/06 10:21:38

>>111
どんな筋トレですか？

125: 111 2012/12/06 14:44:48

>>121
たしか　all about　っていうサイトで見たんだけど
１　口を閉じ、唇を吸いこむように口の中へ巻き込む
２　そのまま鼻の下を伸ばしながらあごを引き、上目づかいに
３　下まぶただけを使って目を閉じる寸前まで下まぶたを引き上げる
４　そのまま８秒キープし、ゆっくり元の顔に戻す

>>121さんにも効果ありますように。

131: スリムななし(仮)さん 2012/12/06 20:58:14

>>125
どのくらい続けて効果出てきましたか？

141: 111 2012/12/07 10:50:14

>>131
自分で効果を感じ始めたのは、１週間目ぐらい。
わずかな違いでも、自分には分かるから。
私も始めてからまだ２週間ぐらいしかたってないので、
他人からもはっきり分かるのはまだ先だろうと思ってます。

137: スリムななし(仮)さん 2012/12/06 23:12:22

>>125
やばい。鏡見て爆笑した

139: スリムななし(仮)さん 2012/12/07 10:24:51

>>137
顔筋トレは鏡見ながらやる様に言われるんだけど
凄い顔になるんでもう見てられないわ

122: スリムななし(仮)さん 2012/12/06 12:05:43

笑いすぎも注意だよね
笑えば笑うほど皺は深くなっていくし

126: スリムななし(仮)さん 2012/12/06 14:55:21

>>122
でも総合的には笑ったほうが良い気がするなぁ。
笑うと顔がポカポカして顔色がよく見えるし。
乾燥してると確かにやばいと思うけどね