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(´∀`)顔のたるみ改善(´∀`)

679: スリムななし(仮)さん 2007/01/22 14:55:35
顔のストレッチって、フェイササイズとかフェイスニングとか色々あるけど
新しい表情ジワを作らないで効果のあるやつってどれですか?
おすすめはありますか?

682: スリムななし(仮)さん 2007/01/22 15:34:39
>>697
私がやっているのは、
1 舌を上の前歯の前に入れる(ゴリラ顔のまねみたいに)
2 その舌を歯の表面を撫でるように、ゆっくりぐるっと一周する
  (上の歯→ほほの内側→下の歯→ほほの内側→最初の位置)
3 一周したら今度は反対向きにぐるっと一周
4 これを一回10周で、1日3~5回ほど
  (続けてやると結構疲れるので、いい加減なやり方にならないように
   間をあけて思い出した時にやるようにしている)
これは顔のどこにもシワが出来ないので、
鏡を見ながらとかの必要が無いし、
PC見ながらとかにも(周りに人が居なければ)出来て良いですよ。
ただ、動きながらすると舌噛んだりしそうで危ないかも。

689: スリムななし(仮)さん 2007/01/22 23:49:23
>>682
やってみました。確かに頬の筋肉使う感じで効きそうかも。

697: スリムななし(仮)さん 2007/01/24 03:02:03
>>695
ほんと疲れるねー。休み休みじゃないと10回できない。

684: スリムななし(仮)さん 2007/01/22 17:03:49
そう、小鼻の横から口元にかけてです。
「しわ」よりも「たるみ」による影の方に効くと思います。
わたしは、左右の法令影の出方が違っていて
軽かった左側はこれで消えてくれました。
ひどい方の右側はまだ残っていますが、
とりあえずこれを続けながら、姿勢か寝相か噛み癖か
その辺りも見直さねば。

引用元: (´∀`)顔のたるみ改善(´∀`)