↑↑口角を上げたい↑↑

＜口角をアップさせる＞

1.左右の口角を指で押さえて、くちびるを前にグッと突き出す。
2.両手を両頬に当て、軽く耳の方向に引き上げるように引っ張る。
3.そのままの状態で唇を前にだし、「ウ」と発音する。
4.割箸を前歯4本で軽くくわえて、口角を左右均等に引き上げる。
5.鏡を見ながらどれぐらい笑うと歯茎がでるかチェックし、歯茎が見える
段階の笑顔のまま、両手で歯茎が隠れるように調節する。

※１日２分程度行いましょう。